Koki Asik

Gula kelapa atau gula merah merupakan jenis gula alami yang berasal dari nira pohon kelapa. Selain digunakan sebagai bahan makanan dan minuman, gula kelapa juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, antara lain: 1. Kandungan nutrisi yang baik : Gula kelapa mengandung nutrisi yang lebih banyak dibandingkan gula putih biasa, seperti serat, kalium, kalsium, zat besi, dan vitamin B kompleks. 2. Menjaga kadar gula darah : Gula kelapa memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan gula putih, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tiba-tiba dan dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. 3. Menjaga kesehatan pencernaan : Kandungan serat pada gula kelapa dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan dan mencegah sembelit. 4. Menjaga kesehatan jantung : Gula kelapa mengandung kalium yang tinggi, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. 5. Menjaga kesehatan tulang : Kandungan kalsium pada gula kelapa dapat membantu menjaga k...

Buah kelapa adalah salah satu jenis buah-buahan tropis yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari buah kelapa antara lain : 1. Menjaga kesehatan jantung : Kandungan serat, kalium, dan asam laurat pada kelapa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung. 2. Menjaga kesehatan otak : Kandungan asam laurat pada kelapa dapat membantu meningkatkan kinerja otak dan mencegah risiko terjadinya penyakit Alzheimer dan Parkinson. 3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh : Kandungan asam laurat pada kelapa juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan bakteri, virus, dan jamur. 4. Menjaga kesehatan pencernaan : Kandungan serat pada kelapa dapat membantu meningkatkan gerakan usus dan mencegah sembelit. 5. Menjaga kesehatan kulit : Kandungan air kelapa pada buah kelapa dapat memba...

Bawang putih adalah salah satu rempah-rempah yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad karena manfaat kesehatannya yang melimpah. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai manfaat bawang putih untuk kesehatan: 1. Menjaga kesehatan jantung : Bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung. Bawang putih juga dapat membantu melancarkan aliran darah dan mencegah pembekuan darah. 2. Menjaga sistem kekebalan tubuh : Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus. Senyawa ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi. 3. Mengurangi risiko kanker : Senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu mengurangi risiko kanker dengan mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. 4. Menjaga kesehatan saluran pencernaan : Bawang putih dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi di saluran pencernaan. Bawang putih juga d...

Cabai merah adalah bahan masakan yang sangat umum digunakan di banyak masakan di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Selain memberikan rasa pedas yang unik, cabai merah juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang dapat bermanfaat bagi tubuh. Beberapa manfaat kesehatan cabai merah yang terkenal antara lain:      1. Meningkatkan metabolisme : Cabai merah mengandung senyawa capsaicin yang dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar kalori lebih cepat. Penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi cabai merah dapat meningkatkan termogenesis, yaitu proses produksi panas di dalam tubuh yang membantu membakar kalori dan lemak. Meningkatnya metabolisme dan pembakaran kalori ini dapat membantu dalam program penurunan berat badan. 2. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular : Cabai merah mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi seperti capsaicin dan vitamin C, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cabai m...

Kunyit adalah salah satu bahan bumbu masakan yang populer di Asia, terutama di India, Indonesia, Thailand, dan Malaysia. Selain memberikan rasa dan aroma yang khas pada masakan, kunyit juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, antara lain : 1. Anti-inflamasi Kunyit dikenal sebagai anti-inflamasi alami karena mengandung senyawa aktif bernama curcumin. Curcumin dapat menghambat produksi zat-zat yang memicu peradangan dalam tubuh, sehingga sangat bermanfaat bagi orang yang mengalami masalah inflamasi seperti arthritis dan asma. Dalam masakan, kunyit sering digunakan sebagai bumbu kari, yang memberikan rasa pedas dan hangat pada hidangan. 2. Menjaga kesehatan pencernaan Kunyit dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan mual. Hal ini karena kunyit mengandung senyawa curcumin yang dapat merangsang produksi empedu yang membantu mencerna makanan, serta mengurangi radang pada saluran pencernaan. Oleh karena itu, kunyit sering digunakan dalam masakan yang menggunakan b...

BAHAN :  Daging sapi cincang 200 gram  Bawang putih 3 siung  Cabai merah besar 4 biji Jahe 1 ruas Kunyit 1 ruas  Sereh 1 batang Bumbu chili tabur 1 sdm  Gula ½ sdt  Garam ½ sdt Saus cabai 3 sdm CARA MASAK :  Haluskan bawang, cabai, jahe, dan kunyit kemudian tumis hingga aroma keluar Campurkan bumbu yg sudah di tumis ke dalam daging Tambahkan chili bumbu tabur gula dan garam. Aduk hingga merata  Ambil daging kemudian lilitkan di batang sereh Bakar hingga matang kemudian sajikan dengan saus cabai sebagai cocolan 

Hai sobat kembali lagi di Devix Channel, video kali ini aku mau membahas beberapa rekomendasi Blender diharga 3 ratus ribuan. Ok langsung saja yang pertama ada dari Bolde Super BLEND X8, Blender multifunsi untuk membuat jus, mencampur adonan atau menghancurkan es. Tabung blender berbahan gelas, memiliki 4 mata pisau, dilengkapi dengan switch control dengan 4 kecepatan, serta konsumsi daya yang dibutuhkan sebesar 430 watt, kalian bisa dapatkan Bolde Super BLEND X8 dikisaran harga 388.000 rupiah. Yang kedua ada dari Maspion MT-1272GL WITH DRY MILLER, memiliki kapasitas jar 1 liter berbahan kaca serta cup dan dry mill 50 gram, terdapat 6 mata pisau berbahan stainless steel, kemudian untuk konsumsi daya yang dibutuhkan sebesar 230 watt. Kalian bisa dapatkan Maspion MT-1272GL WITH DRY MILLER dikisaran harga 382.000 rupiah. Yang ketiga ada dari Cosmos Blenz CB-801, Dilengkapi dengan anti slip agar tidak mudah goyang / terjatuh, memiliki Thermostat overheat protection yang berfungsi sebagai p...